Psychologue : Adultes / Enfants / Adolescents / Couples / Familles à Lorient. J'interviens dans le cadre des analyses de pratiques dans le Morbihan notamment sur Lorient, Ploemeur, Larmor-Plage, Quéven, Guidel, Lanester, Hennebont, Quimperlé, Port-Louis, Riantec, Belz, Etel, Auray, Plouay, Pont-scorff, Caudan, Gestel, Plouhinec, Merlevenez, Ploërmel et autres .....
                    Psychologue : Adultes / Enfants / Adolescents / Couples / Familles à Lorient. J'interviens dans le cadre des analyses de pratiques dans le Morbihan notamment sur Lorient, Ploemeur, Larmor-Plage, Quéven, Guidel, Lanester, Hennebont, Quimperlé, Port-Louis, Riantec, Belz, Etel, Auray, Plouay, Pont-scorff, Caudan, Gestel, Plouhinec, Merlevenez, Ploërmel et autres ..... 

Mal-être au travail

 

 

 

 

 

 

 

 

Le travail peut devenir une machine à broyer rendant les professionnels vulnérables.

 

Le monde professionnel actuel soumet en effet à des impératifs divers de qualité, de quantité, de rapidité........ le stress inhérent à la vie au travail peut se transformer en un cercle vicieux dans lequel la personne se perd. Les objectifs et contraintes sont toujours plus élevés, impossibles à atteindre. S'ensuit parfois une perte de sens, une perte d'estime de soi, une surcharge mentale, un épuisement. 

 

Le mal-être au travail s'installe de façon insidueuse  tant la personne est déconnectée petit à petit de ses sensations. Pourtant, divers signaux et maux corporels (insomnies, maux de dos, maux de tête, pensées en boucle, angoisses, déprime, perte d'énergie et d'envie, colères....) sont venus donner l'alarme.

 

Les personnes consultent généralement lorsqu'elles se retrouvent au pied du mur, au bord du burn-out, de la dépression, de la rupture amoureuse. Mais il est possible d'agir avant de basculer dans le mal-être.

La clé ? Prendre le temps de se questionner, de réfléchir et de s'écouter.

 

Demandez vous : est-ce que :

- je me sens bien ?

- je me sens à la bonne place ?

- j'aime ce que je fais ?

- je me sens reconnu(e) ?

- j'ai du plaisir à faire ce que je fais ?

- j'appréhende d'aller au travail ?

- j'ai du mal à me reposer ?

 

Si ces questions vous font ressentir un mal-être c'est qu'il est peut-être temps de consulter et de faire le point sur vous-même.

 

 

 

 

Coordonnées

Cosperec-Andreu Laurence

Psychologue

Psychothérapeute

15 Rue Gambetta

56100 Lorient

 

Pour me joindre ou prendre rendez-vous, veuillez  m'appeler au :

     

06 82 38 44 23 

 

 

 

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https://www.psychologue-lorient.fr/ Psy Lorient, Laurence Cosperec-Andreu 15 rue Gambetta 56100 Lorient. Psychologue : Adultes/ Adolescents / Enfants / Couples / Familles. En ce qui concerne les analyses des pratiques, mon secteur d'intervention est le Morbihan et les villes dans lesquelles je me déplace sont notamment : Lorient, Ploemeur, Guidel, Larmor-Plage, Hennebont, Lanester, Plouay, Quéven, Quimperlé etc ....

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